バイクで遠足しませんか

バイクでツーリング、珈琲、グルメ、スィーツを楽しんでます

今日は検診日

今日は月一検診日
すると先生・・・「筋肉量計ってみようか」
体脂肪計のデラックスバージョンみたいな装置で測定します

(^^)直ぐにデータが

身長、年齢での結果
スリム~
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BMI体脂肪率(10きりたいなぁ~)

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筋肉量は・・・上半身が少し~少ない
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う~ん、今からでも遅くない~ジムで鍛えれば~
バイクに乗り続けるためにも~筋力アップ~♪
定期的に計測することに(^^;

今日はシンバの誕生日!
DMが祝福してくれました
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特に嬉しい、ヒロコーヒーの1000円券、HYDO大阪の10パー引き券(^^)
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おやつのミニワン
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